Kräftigungszirkel

Bewegen statt schonen – Kursprogramm um
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern
Spielerische und abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation, Lockerungen, kleine Spiele, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um Haltung und Bewegung runden das Kursangebot ab. Bei allem stehen der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund.
Kursgebühr: 110 €
Veranstaltungsort | Termin | Dauer | Wochentag | Uhrzeit | Treffpunkt |
Zeil a. Main Zeil a. Main Zeil a. Main Zeil a. Main | ab 23.01.2025 ab 03.04.2025 ab 03.07.2025 ab 25.09.2025 | 10 x 90 Min. 10 x 90 Min. 10 x 90 Min. 10 x 90 Min. | Donnerstag Donnerstag Donnerstag Donnerstag | 20:00 Uhr 19:00 Uhr 19:00 Uhr 19:00 Uhr |
Tuchanger-Halle |
Anmeldung per Telefon / WhatsApp: 0171 5105876
oder per E-Mail: kontakt@hubertkarl.de